【图】没吃什么东西还体重却在狂涨 女人长胖的原因有三

很多样子可爱，身材稍微“丰满”了一丢丢的妹纸，明明平时都没吃什么高热量的食物，为什么老是瘦不下来呢？愁死宝宝了！其实，很多妹纸之所以瘦不下来都“死”在相同的原因上！今个儿就为瘦身的妹纸拨开迷雾，告诉各位MM：女人长胖的原因有三！

1.基础代谢能力低

先来解释一下，基础代谢是什么鬼？基础代谢是人体维持正常生命活动而存在的必要能量，但不包括走路、运动等生命活动，而是指人体处于静态时所需的能量。基础代谢高的人易瘦，而基础代谢低的人则更易长胖。

那么，基础代谢能力与什么有关？与年龄有关，且与年龄成反比。年龄越大的人，基础代谢能力越低，人就越容易长胖。当然，基础代谢能力还受其他因素影响，比如身体发冷，体温偏低的人其基础代谢能力也低；再比如饮食营养不平衡，摄入过多的脂肪和糖分；肝功能下降也是使人体基础代谢降低的原因之一。

123下一页