【图】天冷了就要多吃这个 保暖，护肤还减肥！太神奇了！

红薯是秋冬季节的应季食物，尤其是在寒冷的冬天，如果有买考红薯的，远远的就能闻到那种让人欲罢不能、香香甜甜的味道，红薯真的是一种健康又美味的食物，那么你知道红薯的功效都有哪些吗？一起来了解下吧！

1、生红薯去血毒 熟红薯补气血

经常食用红薯对皮肤特别好，皮肤比较粗糙的人，常吃红薯，皮肤就会变得更加润泽，红薯的营养就更是不言而喻了，它具有补气血的作用，此作用可以跟大枣相提并论，而且还没有大枣那样容易生湿热。

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