【图】滚石主唱73岁再度当爹 想要宝刀不老吃什么补肾？

滚石乐团”（The Rolling Stones）72岁主唱米克.贾格尔（Mick Jagger）第8度当爸，他与美国芭蕾舞者29岁嫩妻梅兰妮.汉瑞克（Melanie Hamrick）将在2017年1月喜迎宝宝的诞生，这将是米克杰格的第8个小孩，那么男人想要宝刀不老吃什么最补肾呢？

1、海参

海参具有补益肾阳的功效，是壮阳的佳品，肾虚者可以经常食用。

2、山药

山药具有健脾益肾、补虚固精等功效，是肾虚者适合食用的佳品。

3、核桃

核桃具有补肾固精、润肠通便、强健筋骨的作用，尤其适合一些肾阴虚者食用。

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