2、泡温泉前将大小便排空 喝适量的温水
在泡温泉的过程中人体会排出大量的汗液,因此在泡温泉之前喝点温水是有利于身体新陈代谢,排出毒素,并且在泡的过程中,随时补充温开水以补充因为大量出汗而流失的水分。
3、先从温度低的汤池开始泡
一般在泡温泉的地方都有一种特色的“鱼疗”,这种汤池的水温是比较低的,建议刚开始泡的时候可以先从这个汤池开始泡,汤池中的小鱼会以人体老化的角质为食物,泡完后皮肤也会变得滑滑的。
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