【图】睡觉流口水是怎么回事 睡觉流口水是睡得香吗

睡觉流口水是因为睡得好，睡得香吗？大写加粗的NO！很多小伙伴都有过睡觉流口水的经历，但是往往把它归结于睡眠质量好，或者觉得流口水只是小孩子才会有的而难以启齿。事实上，睡觉流口水并不是一件小事，那么，睡觉流口水是怎么回事？睡觉流口水是什么原因引起的呢？

1.睡觉姿势不正确

很多小伙伴睡觉流口水，其实与他们的睡姿有很大关系。像上班族午睡时，习惯性趴在桌子上睡，或者夜里喜欢侧卧姿势睡觉，这些睡姿都会使脸部部分神经受到压迫，进而刺激唾液的分泌并溢出。如果只是睡姿问题流口水，那么，只需要调整睡姿，就可以减少流口水的情况。

2.兴奋过度

身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后，可能会使人体的神经紊乱，睡觉时大脑发出错误的信号，使唾液分泌增加，充溢口腔而流口水。如果属于这类人群，则应调节生活饮食，避免暴饮暴食。

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