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【图】尿频尿不尽？保护前列腺务必做好这几件事！

2016/12/12 14:31:15 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

很多人都怀疑自己，经常出现尿频、尿不尽等问题，和自己的性功能低下是不是有关系啊！其实，肾脏不好，和前列腺是有关系的，但是，更要警惕自己是不是真的患上了前列腺炎，那么男性该保护前列腺的健康呢？

4、没事多运动不要久坐

特别是办公室一族，一定要经常走动，不要久坐，这样非常容易挤压到前列腺体，缩小排尿通道，给排尿造成一定的困难，走动的同时，还可以扭动腰部。

5、避免经常自慰腺体容易受累

人体一旦过渡自慰的话，射出来的一些是精子，还有一些则是前列腺液，如果频繁自慰，对自己的前列腺会造成伤害，特别容易出现自慰后尿不尽等情况。

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