【图】女子辟谷减肥致死 辟谷减肥科学吗

近日，网曝一女子辟谷减肥致死！据了解，家住城区文化路的马女士其表哥因血糖偏高，瞒着家人去山里参加辟谷冬令营，结果血糖非但没降下来，反而引发了糖尿病并发症，辟谷期间差点送命。无独有偶，家住仲景路的任女士其亲戚也参加了辟谷活动，亲戚轻信辟谷不仅能减肥，还能降血糖而断食2天，气绝身亡。这辟谷减肥科学吗？

1.辟谷减肥是什么鬼？

辟谷是目前网上流行的一种提倡在一段时间内禁食五谷，甚至全面禁食养生、减肥方式。事实上，辟谷减肥并不科学。专家表示，辟谷对身体的弊大于利。实验证明，体重肥胖及超重的志愿者模拟辟谷极低热量饮食后，体重的确明显下降了3--7公斤，血压、血糖指标有所改善，但是身体的肌肉量也明显下降，甚至肌肉的流失大于脂肪的减少。值得一提的是，这个实验的志愿者，在辟谷的同时，还额外补充了维生素和矿物质，服用排尿酸的药物，也就是说，如果没有这些严谨的安排，普通人自行辟谷，会对身体造成更大的伤害。

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