【图】萧敬腾患流感晕倒 冬季流感多发5类人群要预防

日前，曝“雨神”萧敬腾患流感晕倒！据了解，萧敬腾由于身患A型流感，演出被紧急叫停，而且萧敬腾将停工2周。真是病如山倒！这也难怪，冬天本来就是流感多发季节，一个不注意，很容易就生病，尤其是这5类免疫力低的易感人群。

1.体温低

正常情况下，人体的体温降低也会使免疫力下降。手脚容易冰冷的体寒人群在流感多发的冬季更容易患流感。这类体温低的人群平时要做好保暖工作，晚上睡觉时，可以用热水袋等给腰腹部保暖，促进血液循环，从而提高体温。

2.常便秘

经常便秘的人也是流感的易感人群，因为便秘的人通常都是肠内环境失衡，进而影到淋巴细胞的正常分泌。淋巴细胞属于免疫细胞的一种，可以保护人体不受病毒的侵袭，而60%的淋巴细胞都存在于肠道内，也就是说，便秘的人其免疫力也会随之下降。这类人群预防流感应适当吃一些酸奶等发酵乳制品以及膳食纤维，有利于人体调节肠内环境，增加肠道益生菌数量，提高免疫力。

12下一页