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男人吃什么补肾又补精男人肾虚吃什么好

2016/12/15 11:49:03 作者：Elaine 来源:伊秀健康网

现实生活中，肾虚的男人并不少见，不要跟我说没有，那只是你不知道而已，很多男人肾虚都是由于工作压力大、身材过度消瘦而又没有及时补肾补精导致的，那么，男人吃什么既能补肾又能补精呢？

三、韭菜炒鸡蛋

只要是男人都知道，韭菜可以治疗阳瘘、遗精、早泄、阴茎勃起等障碍，而且韭菜炒鸡蛋也很美味，绝对是一款人人喜爱的下饭菜，不过韭菜比较上火，吃的时候可以注意降火呀。

四、蜂蜜水

研究表明，蜂蜜中含有大量刺激性活跃性的物质，对于身材瘦弱、性功能日益减退者有较好的作用。

五、大葱

不要以为大葱只是一种调味品，实际上它的营养是非常丰富的，大葱中含有各种酶以及提高人体免疫力的维生素，对于强身健康，保证性激素分泌具有重要的作用。

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