【图】大S谈生二胎出意外 产后胸部下垂怎么恢复

近日，网曝大S谈生二胎出意外！生完第二胎儿子的大S专心在家相夫教子，还戏称“我是儿子上辈子的杀父仇人”，预告自己即将复出！今日果然身穿一袭粉色洋装出席代言活动，身材微胖，有点“小肉肉”，胸部疑似有点下垂！其实，产后胸部下垂是很多妈妈烦恼的一个问题，那么产后胸部下垂怎么恢复？

1.坚持运动

很多女性胸部下垂，主要是因为胸部肌肉力量小。因此，胸部下垂的女性每天要坚持做胸部锻炼，比如每天做3-5组简单的扩胸运动，或者每天做俯卧撑，不需要太勉强，只要每天呈递增趋势就好。如果有条件，可以去学习一些丰胸操或瑜伽。

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