2.给胸部按摩
平时给胸部按摩也是可以拯救下垂的胸部!因为按摩胸部可以加速胸部血液循环,缓解乳房的紧绷感,使乳房更有弹性、丰满,防止松弛与下垂。最简单的按摩手法就是围着胸部打圈圈。
3.穿戴合适的胸罩
选择一件合适的内衣很重要!合适自己的内衣不仅穿起来舒服,还可以给胸部塑形。相反,产后如果不注意内衣的选购,购买了或太松或太紧的内衣,就会影响到胸部的形状和健康。
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