【图】女生尿完从前往后擦还是从后往前擦更卫生 你擦对了吗

尿道炎是指尿道黏膜发生炎症，一般分为急性和慢性两种，主要是受到致病菌逆行侵入尿道引起，主要表现为尿频、排尿灼痛和血尿。急性尿道炎会出现尿道分泌物，开始为黏液性，后有多量脓性分泌物，男女病情不一，女性尿道分泌物比较少。除此之外，耻骨上区和会阴部会出现钝痛，尿道口发红，有分泌物。如果转为慢性尿道炎的话，患者会感觉尿道刺痛和排尿不适，尿道分泌物减少，呈稀薄浆液状。那么，女性要如何预防呢？

1.多喝水，每天喝6-8杯水，尤其是易出汗的天气，多喝水有助于稀释尿液的浓度，同时“冲洗膀胱”，以便将尿道内的细菌排出体外。

2.适当饮用红莓、蓝莓汁

医学研究发现，红莓汁和蓝莓汁含有丰富的果糖和浓缩的单宁酸，可以有效防止细菌附着于膀胱及尿道内壁上，减少感染尿道发炎的几率。

3.穿棉质内裤

尽量少穿或不穿紧身裤、内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤，以保持外阴清洁干爽，降低细菌生长的可能性。

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