【图】冬至大过年是什么意思 冬至养生防病宜“冻一冻”

俗话说，冬至大过年，吃冬至饭，一天长一线。家家户户都搓汤圆，而且将汤圆分成红、白两种，老一辈的人还说：“不吃金丸（红汤圆）、银丸（白汤圆），不长一岁。”冬至一般在每年的12月22日或23日，古时候就有“斗指戊，斯时阴气始至明，阳气之至。”，这句话说明了冬至的到来是阴气盛极而衰、阳气开始萌芽的时候。由此可见，冬至堪比过年。

在中国的北方生活的南方人特别要注意！北方冬天气温都在零度以下，时有雨雪天气，造成路面结冰，不小心就会摔倒。因此，北方人出门时，尽量穿软底、平底或胶底鞋，最好不要穿硬底鞋或塑料底鞋；走在冰雪路面上时，应放慢步伐，迈小步走，脚落地时应前掌先着地，身体向前倾；背小孩应改换方式，变背为抱，这样可以防止大人身体后倾摔倒时，把孩子压在身下；老年人最好结伴出行，或拄个拐杖。

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