您现在的位置： / 健康 / 女性疾病 / 孕产疾病 / 正文

孕妇带面具生产分娩中缓解疼痛的小技巧还有哪些

2017/1/13 11:17:33 作者：Elaine 来源:伊秀健康网

近日，一位来自美国的准妈妈，因戴着面具生产而走红网络，更加搞笑的是，分娩中痛苦的喊叫声竟被转换成了电影《星球大战》中的希里伍克语，不过，不知道是不是面具发挥了作用，这位准妈妈成功地在狂笑声中生了个娃。

二、音乐放松

音乐放松，实际上也暗分散注意力的一个方法，在痛得死去活来时，突然听到一首自己喜欢的音乐，瞬间注意力集中在了美妙的歌声中了，疼痛什么的很快就被放到第二位了，自然就没有那么痛了。

三、数数放松

就像生气时坚持数数一样，在分娩极度疼痛时，在心里默默数数，从一数到一百，也许这时孩子都已经生出来了。

视觉焦点 Visual focus

孕妇带面具生产 分娩中缓解疼痛的小技巧还有哪些