【图】吃“冰糖雪梨”真的能止咳润肺吗？

近段时间雾霾天席卷全国，有些人就为此出现了呼吸道不适、咳嗽等症状，有人就建议可以炖点冰糖雪梨来食用，能起到止咳润肺的功效，那么冰糖雪梨真的能止咳润肺吗？咱们接着往下看。

冰糖雪梨有哪些营养价值？

先来说说雪梨

雪梨这种水果比较适合在秋冬季节食用，雪梨中含有比较多的不溶性膳食纤维，膳食纤维有助于预防和缓解便秘的发生，此外，与其他水果一样，雪梨中含多种维生素以及矿物质，但不是很丰富，远不如猕猴桃、山楂、柑橘等水果。

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