【图】108岁奶奶谈长寿 好心态对健康的重要性

江门市的林长好老人今年已经108岁了，所谓人如其名，曾被“江门市十大长寿之星”的她，虽然生活清苦，但一直保持着积极的心态，这也是她长寿的秘诀。实际上，积极的心态对于任何女性来说，都是非常重要的。

随着生活水平的提高，生活节奏不断加快，生活压力也越来越大。这些精神上的压力以及心理上的负担，都可能成为威胁女性身心健康的导火线。

一方面，现在很多妇科疾病，都跟女性的内分泌平衡有关。像多囊卵巢综合征、高胰岛素血症等，都是比较常见的内分泌紊乱性疾病。而长期受到紧张情绪和心理负担的影响，女性更容易出现内分泌紊乱的现象，从而有损身心健康。

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