香港女团少女标本袁紫侨(Coco)外型甜美,因为和赌王儿何猷君爆热恋知名度激增,豪门身家也被挖出。近日撇下男友和生意伙伴畅游巴厘岛,罕见解放32B傲人上围,大秀美腿,令人惊艳,而瘦腿的最快方法只需3步即可搞定。
瘦腿的最快方法:
1、睡前空中踩自行车
对于这个动作,相信大家都不陌生,方法也很简单就是躺在床上,双腿抬起模拟骑自行车的动作,速度不需要太快,每天做5组,每组做30个左右即可,这个方法不仅可以起到瘦腿的效果,还具有瘦肚子的作用。
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