【图】想要延缓心脏衰老 做到这4件事就能事半功倍

心脏是人体的“发动机”，但随着年龄的增长，心脏的机能也会逐渐下降，我们是无法阻止心脏的衰老的，但是，我们可以采取相应的措施让心脏衰老慢一些，那么该如何预防心脏衰老呢？

1、尽早戒烟

吸烟是诱发冠心病的重要因素之一，研究发现，吸烟者出现冠心病的几率是非吸烟者的4倍，所以在此建议有吸烟行为的朋友要尽早戒烟，以防心脏衰老来得太快。

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