孕早期呕吐严重？五个缓解孕吐的食谱吃起来
2017/2/15 14:15:42 作者：Elaine 来源:伊秀健康网
孕吐是很多准妈妈都无法避免的一个难题，面对这样的难题，我们有什么办法可以缓解呢？不如学一学下面这几道食谱吧。
三、丁香蒸梨
将梨的核去掉，然后将丁香放入核的位置，再将梨密闭关好，放入锅中蒸熟，最后只吃梨肉。
四、甘蔗汁
如果觉得其它果汁太甜太腻，不妨来一杯鲜榨的甘蔗汁，清甜止渴，还能止吐润肺。
五、生姜橘皮茶饮
姜和橘皮都是可以止吐的，可以将这两种食材放在一起，加入红糖后煮成红糖水，平日里当作茶饮来喝，也是一个不错的选择。
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