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【图】一白遮三丑？让专家来告诉你什么肤色才美

2017/2/16 15:31:12 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

无论你是美白还是美黑，在现代社会中，认为白就是美，所以人们都在紧随着美白的潮流，那么美白的方法有哪些呢？首先不管是白还是黑，我们每个人都应该接受自身肤色的美，要知道，一个人自然的呈现出自己健康的肤色才是最美的。

3、多吃蔬菜

想必每个人都知道，想要健康、不易老化的皮肤，那就要多吃一些富含维生素C的食物，例如圣女果、奇异果、柑橘类、柠檬等都是属于高维生素C的水果，另外，甜椒、薏仁、黄瓜、西兰花等蔬菜也是可以多多摄入的菜品。

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