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【图】胃口不好怎么办？为您推荐4种开胃食物

2017/2/17 16:17:16 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

我们有的时候会在某一个时间段里发生食欲不振，甚至会把吃饭当做是一种任务，那么胃口不好吃什么食物能帮助开胃呢？下面小编就为大家推荐4种开胃的食物，快来看看有没有你喜欢吃的吧！

2、酸奶

酸奶具促进胃酸分泌的作用，增强消化功能的作用，能够提高蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等物质的消化吸收率，但需要提醒大家的是，直接从冰箱中取出的酸奶不宜直接饮用，以免过度刺激到肠胃。

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