【图】每晚一次算多吗 同房过多的危害

性生活，是夫妻生活必不可少的一部分。同时，性生活也是一把“双刃剑”，用得好了可以带来诸多好处，使用不当也有可能损害健康。

关于性生活，人们最为关心的，就是同房时间该怎么安排。从整体上来说，性伴侣双方的年龄和身体状况，是决定房事频率的主要因素。而具体到某一对性伴侣身上的时候，就要综合考虑他们的情绪、作息、需求等情况。

进行性生活，并不是越频繁越好的。本来是一件对男女双方都有益处的事情，如果过度了的话，反而会成为损害健康的凶手：

一、影响身心状态：

正常的性生活，能够帮助性伴侣双方缓解身心压力，但房事过多的话，反而会过度消耗体力和精神，最终会使身心负担更加沉重。

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