2、避免快速瘦身或是断奶
在产后千不要着急恢复身材,这会导致乳房腺体急速缩小,脂肪组织急速消耗,这时乳房就容易出现萎缩、塌陷或是下垂的现象。
3、坚持穿内衣
女性的乳房是很脆弱的,记得一定要选择合适孕期和哺乳期的内衣来保护好它,及时的调整罩杯的大小,如果没有适合哺乳内衣来帮助韧带支撑乳房,拉伸过头的韧带就像皮筋一样,会失去弹性,结果就是会令你的乳房下垂。
上一页123下一页