据日媒体报道,女演员荣仓奈奈怀孕,已经安全度过孕早期,预产期为今年夏天。据说,产后还是会继续从事演艺事业,那么,孕期不能吃太胖!其实,不管是演员,还是普通职场女性,产后身材恢复很重要。想要产后身材依旧前凸后翘,孕期也不能偷懒,尤其是乳房保养!
1.孕早期
孕早期准妈妈由于雌激素分泌增多,使乳汁输送管延长、扩展出分支;孕激素水平提高促进乳腺葡萄状腺体气泡生长,为产后哺乳做好准备。因此,胸部脂肪组织开始积蓄,乳头变得更加坚挺、敏感。乳晕逐渐扩大,颜色变深。整个乳房发紧、沉重,丰满圆润。
此时,准妈妈要重新购置内衣,过小过紧的胸罩会限制乳腺组织正常发育,影响产后哺乳,千万不要怕花钱!