【图】山竹的功效与作用知多少 教你正确食用健康又养生

再来看看山竹的作用。山竹本身具有高效的抗氧化能力，而且能够增进免疫系统的抵抗力，减少人们生病的几率。但山竹性寒，不建议与很多性凉的食物共同食用。比如西瓜、冬瓜、豆浆、啤酒等都是寒性食物。它也具有降火的作用，对于那些上火干燥起皮的同志们，是一种很好的水果。还有就是对青春期的帅哥美女们有一个很大的作用，就是可以帮助我们缓解青春痘，用山竹煮汤长期服用可以对营养过剩及肝火盛引起皮肤的暗黄，暗疮的生成都有很好地解决作用。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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