怀孕吃什么宝宝聪明 这五个举措保证有效

维生素不仅所括普通的维生素，还包括从怀孕前就应开始吃的叶酸，叶酸足量补充，不仅避免了胎宝宝的畸形，还能促进其大脑的发育，使宝宝出生以后更加聪明。

三、忌乱吃药

怀孕期间，真的是能不吃药就不要吃药，因为虽然生病时，医生会尽量给你开一些适合孕妇吃的药，但是每个孕妇体质不一样，而且目前一些药物也是不能确定能否通过胎盘的。所以，感冒发烧了，尽可能用冷敷、多喝水等物理方法来降温。

四、科学胎教

科学的胎教不仅能增强孕妈妈与胎宝宝的沟通，还能促进胎儿的大脑发育。研究表明，越早进行胎教，宝宝对知识的接收能力就越强，长大以后智商和情商都会比一般的小孩高。

上一页12