【图】过度节食的危害 这几种后果都很严重

3.容易分泌失调：

雌激素的分泌和调节，跟人体内的脂肪量有很密切的关系。如果脂肪量严重不足的话，雌激素水平也会随着降低，从而导致出现激素内分泌失调的现象。

4.容易骨质疏松：

过度节食的话，体内脂肪量达不到正常标准，雌激素水平降低，容易导致骨质流失，最终出现骨质疏松的情况。

5.容易影响精神：

脂肪摄入不足，还会影响大脑的造成运作，使其缺乏必要的能量来源，从而引起记忆力衰退、注意力不集中等现象。

6.容易影响怀孕：

过度节食的女性，容易因为雌激素不足、异常闭经等情况，而导致出现不孕。所以想要怀孕的女性，应该保证体内有足量的脂肪，才能维持妊娠活动。

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