女主播紧身衣秀蜂腰翘臀 丰胸翘臀吃什么

2.猪肉扁豆枸杞汤

做法：瘦猪肉洗净切丝，扁豆、枸杞洗净后与瘦猪肉放入锅中，加入适量清水炖煮，煮至瘦肉熟，最后加入生姜、葱、味精和食盐调味即可。功效：扁豆和枸杞含有丰富的维生素B和维生素E，可以刺激人体性激素分泌，提高女性雌激素浓度，促进乳房发育。

3.山药莴笋炒鸡肝

做法：山药和莴笋分别去皮，切成条，鸡肝洗净；将山药和鸡肝分别放入沸水中焯一下，捞起；热锅热油，放入葱、姜爆香，再倒入山药、莴笋和鸡肝一起翻炒；最后放入少许香油、食盐调味即可。功效：莴笋含有丰富的维生素，可以刺激人体激素分泌；山药和鸡肝有补气血之效，三者搭配在一起食用，可以丰胸养颜。

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