蜂蜜滋阴润燥 但这类人吃蜂蜜火上浇油

现代人越来越注重养生，而蜂蜜毫无疑问是养生的“明星食物”！中医认为，蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、润肠通便、滋阴润燥之效，像春天这种天气，小伙伴可能会感觉口干、鼻干以及皮肤干燥，喝些蜂蜜水可以缓解症状。但是，这类人吃蜂蜜却是火上浇油，越吃越伤！

阴虚火旺的小伙伴吃蜂蜜，可以滋阴润燥，改善因鼻敏感引起的鼻干、红肿等症状。然而，如果是体质寒湿的或者经常水肿的人，吃蜂蜜却会加重体内湿气，还不如不吃！

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