规律性宫缩顾名思义,就是每次阵痛持续的时间和间隔时间都是有规律的,大约每次阵痛持续30秒在左右,间隔时间初期是有10分钟左右。
而随着产程的逼近,每次宫缩持续的时间会越来越长,间隔的时间又越来越短。直到每次间隔时间在3-5分钟左右时,基本就已经快生了。
如果说你已经痛到没时间去看宫缩持续的时间了,你也可以自己摸一摸腹部,如果是假性宫缩的话,腹部相对还是柔软的,而如果是真正的宫缩,腹部会变得很坚硬,这时就说明宫缩到了一定程度,快要生了。
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