【图】眼保健操能够预防近视吗 保护视力不能懈怠

中小学生每天都有繁重的学习任务，那么还有哪些保护眼睛的方法呢？一、端正用眼姿势：在看书或者学习的时候应保持，端正的坐姿，书本离眼睛三十厘米以上，保证光线的充分；二、控制近距离用眼的时间：虽然学生在学校里需要长时间的用眼，但是在课间休息的时候，还是应该让眼睛远眺活动一下，避免眼睛的过度使用；三、保证充足的睡眠和运动：在生长发育阶段的学生，适当进行一些体育锻炼，不仅是对于眼睛同时对于身体也是有极大的好处的！【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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