【图】眼保健操做起来  保卫我们的眼球

小编关注了身边的同龄人，平时都没有做眼保健操的习惯，我问他们在以前小学高中的课间眼保健操怎么样，她们回答的都是应付式地做完。说明现代很多人都不注重眼睛的保养。早知道眼睛是我们最频繁用的器官之一，如果我们不加以保护，到年老的时候，不免会出现问题。例如平时在看书的空闲时期，可以闭上眼睛，动动手放松自己的眼睛。

或许，我们觉得眼保健操这短短十分钟起不了什么大作用。早知道日积月累，一时间看不出效果。也许在一年或者里面后，你会感觉眼睛比以前清晰了不少，又或者没有随着年龄的增大而衰坏。在小编读小学的时候，清楚地记得，那时课间眼部保健操我们都是偷懒地做，等到检查的人一走过便不做了。如果当时我们懂得保护眼睛，认真地做，也许现在就不会眼近视咯。

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