【图】冬季养生保健食谱怎么做   水果排骨教你玩转寒冷冬季

2017/3/24 10:27:12 作者:YUl-yang… 来源:伊秀健康网
冬季养生保健食谱
相比于炎热干燥的夏季人们可能更加偏爱在寒冷的冬季进行对身体上的保养,熬汤一直受不少人的喜爱,今天我们就交给大家两道简单的汤品,如果你有兴趣就赶紧来学吧。

在冬日大家比较青睐的一种汤品那一定就是大补的各种骨头汤了,最常见的那一定就是排骨汤了,排骨汤的作用也是数不胜数,但是其最大的一个优点就是能够帮助青少年朋友们补充身体所需的各种物质以及对于一些骨科的病人们来说也是大补的佳品。今天我们就来交给大家一道简单的排骨玉米汤,在做排骨汤之前我们还是需要注意一些问题的,首先就是对于排骨的挑选一定要选择新鲜、颜色比较鲜红的排骨;接下来就是将食材洗干净后在电饭煲中添加适量的水,再一次加入玉米、红枣以及排骨,当然也可以根据个人喜好再加入其它的食材进行熬制,时间大概是四十分钟作用,用慢火熬制味道更加香醇可口。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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