【图】月经期可以吃红枣吗 教你什么人不能吃

红枣可以补血，平常可以多吃一点，但是女人你知道吗？并不是所以的人都适合在月经期间的时候吃红枣的，有三种人不适合在月经期间吃红枣，第一种是容易腹胀的不要吃，可能会生湿积滞，吃得越多肚子就越容易胀，第二种是体质燥热的女人在月经期间不要吃红枣，因为体质燥热本身的血液流动就比较快了，加上红枣具有补血的功效，吃多了会加快经期血液的速度，流血过多就不好了，还有第三种是容易水肿的女人在经期不要吃红枣，很有可能会出现眼睛和手脚浮肿的现象，红枣较湿且温补，在体内容易产生积水，会使水肿现象更加严重。

如果没有以上现象的女性朋友们就可以放心的吃啦，特别是贫血的朋友们，需要补血的话可以多吃点红枣。如果觉得当当吃红枣太乏味的，可以适当的加工一下，例如可以拿来泡水喝，准备红枣，枸杞和龙眼肉和一点点糖，放进一个杯子中倒入热水，泡一会儿就可以喝啦，即养颜又补血，喜欢红枣的朋友在月经期间不妨自己动手尝试一下。

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