【图】了解丹参的功效与作用 食补禁忌需谨记

虽说丹参的功效和作用是如此神奇，是药三分毒，事物的两面性也是不可忽略的。丹参的安神作用是比较显著，但将丹参放在水中泡着喝也是有禁忌的。丹参的滋补效果甚好，凡事都有一个度，物极必反，过量食用丹参则会产生副作用。一般情况丹参一次的食量控制在三克至五克左右。其次，在食补丹参的期间，不要食用酸性食物。像醋一类的酸性食物与性寒的丹参一起服用会相克，发生化学反应。含有铁离子，钙离子之类的例如羊肝也不可以和丹参同时服用，丹参的药性会有所影响。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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