【图】维生素d2和d3的区别分析 那些不可或缺的元素

维D对身体中钙质的作用起着关键作用，假如缺乏的话，会影响钙质的吸收，导致小孩容易患上佝偻病，成年人容易患上软骨病。所以小孩子和孕妇要特别注意多晒太阳，获取足够的维生素D，这样可以避免孕妇生下的婴儿患上佝偻病。人体所需要的微量元素种类众多，维D只是维生素家族中的一员而已。除了维D还有维生素C也非常重要，维生素C缺乏会导致坏血病，严重时会危及生命。在橘子中有非常丰富的维生素C，可以多吃橘子来补充维C。还有钾元素，铁，锌，都对人体有着至关重要的作用。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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