奶水不足该怎么办?
1、产后第一周吮吸很重要
孩子生下来后,乳腺在两三天内开始分泌乳汁,如果产后一周都没让宝宝吮吸,乳汁就会停止分泌,宝宝也不能吃到营养丰富的初乳,如果宝宝习惯了奶瓶,他们也会排斥妈妈的乳头。
2、少用吸奶器
尽量用宝宝吮吸代替吸奶器,吸奶器不仅容易扯伤妈妈的乳头,还会乳汁分泌逐渐减少,因为奶水分泌的原理,是宝宝对乳头的刺激、乳房的排空,会反射性的刺激母体产生催乳素,刺激乳房乳汁的合成和分泌。
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