2.胡萝卜:
胡萝卜富含胡萝卜素以及其他多种微量元素,胡萝卜素又能转化为维生素A。而维生素A对于增强人体免疫力、防止细胞癌变等,具有非常好的作用。所以,食用胡萝卜也能降低癌症发生的几率。
3.卷心菜:
卷心菜除了能够抗衰老、抗氧化以外,同样具有增强人体免疫能力、预防癌症发生的作用。此外,对于高血糖、高血脂的病人来说,卷心菜也是日常饮食的最佳选择之一。
上一页12