【图】罗汉果花的作用 哪些人不宜食用

罗汉果含有丰富的维生素C、葡萄糖、果糖等，所以具有止咳化痰、润肺的作用。 它还可以有效的预防高血压、高血脂的作用，对人的身体可以起到一个保护预防，并辅助的去治疗肥胖等症状。罗汉果本身属于凉性食物的，具有清热解毒，排毒养颜，可以说对于女人可以起到美容、减肥的作用。如果你正处于减肥时期，罗汉果可以说是一个不错的选择。它还可以有效保护嗓子解决咽炎，支气管炎都可以起到一个缓解的作用。

罗汉果的好处虽多，但是我们如何去食用才能有效的把它功效发挥出来呢？罗汉果属于养生的，建议用玻璃壶来泡制水的温度最好在80度以上，盖上泡制最好15分钟左右在饮用。也可以搭配大枣或者枸杞进行饮用，可以起到润肠的，改善皮肤的作用。爱美的女性不妨可以试一试。

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