【图】了解经络养生小常识 避免走进健康误区

2017/3/28 10:12:10 作者:YUr-wuxu… 来源:伊秀健康网
经络养生小知识
经络养生是我们老祖宗留下来的健身法宝。近几年经络养生也很受人们的欢迎。只要你了解了经络养生的常识,再加以正确的操作,经络养生就会有驱病强身健体的功効。

现在我们知道了经络养生所具有的功効。接下来就讲一下经络养生的操作。人体内的十二经络运行是有一定的时间规律的。因此,我们要判断出自己需要解决什么样病痛,然后选择在该经络运行最活跃的时候加以刺激其穴位,这样也就可以达到事半功倍的効果。其次,如果操作找不准穴位,也没关系,离穴不离经,只要按摩的经络是对的,那就会有效果。最后一点就是,每一条经络操作都是不相同的,所以在操作时一定要多加注意,认真对待,确保做到准确无误。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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