【图】养生茶配方大全 教你喝出健康好气色

夏天快到了，每次天气热的时候总会买好多饮料，可是饮料是不健康的，而且喝多了还会导致发胖等不良反应。那么我们今天来学学做养颜美容的养生茶吧。第一个为大家介绍的是养生水果茶。首先需要准备以下材料：苹果半个、雪梨半个、柠檬2片、金桔2个、奇异果一个、冰糖少许。

将全部水果削皮切成小块，然后放入养生壶里，加入适量的清水，然后打开养生壶煮茶的模式，等到转为保温之后即可。如果想要甜一点就可以加点冰糖或者蜂蜜。 第二个为大家介绍的是：女性补气养血好饮品。

首先准备几颗干燥的玫瑰花、几颗红枣、几颗枸杞、少许黄芪，将材料清洗干净，红枣去核分开，之后放入养生煮茶锅内加水煮开后焖一会就可以喝了，这个养生茶适合气血不足的女性朋友饮用，在每次生理期前后适当的喝一点都可以很好的补气生血。

12下一页