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【图】养生茶配方大全教你喝出健康好气色

2017/3/29 19:12:10 作者：J-wangyo… 来源:伊秀健康网

在讲究养生之道的今日，我们渐渐将饮食习惯改变到有利于人体健康的。养生茶也渐渐出现于人们的视野，今天小编想为大家介绍一下养生茶的做法，让你轻松成为养生达人。

第三个为大家介绍的是：红豆薏米祛湿茶，在潮湿的春天我们都应该要喝一点祛湿茶祛湿汤，老一辈的人都很会养生，因为他们的生活经验都比我们丰富，所以耳濡目染的我们也跟随他们的步伐。祛湿茶不但可以祛湿气，还能消水肿利尿。

前一晚将材料泡发，第二天将水倒掉之后下锅再加水煮开，煮开之后转中火继续煮20分钟，关火焖一会之后就可以喝了。提前一晚泡发的红豆和薏米，煮好之后就会酥烂，喝水的同时也能吃吃红豆薏米。好了，不知道今天介绍的三种养生茶大家学会了没，赶快动手去尝试一下，做一回养生达人。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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【图】养生茶配方大全 教你喝出健康好气色