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【图】大姨妈推迟几天算正常女生如何调理自己的身体

2017/3/29 19:27:10 作者：YUl2-suc… 来源:伊秀健康网

现在的女生大多数都是12岁左右就开始来大姨妈，大姨妈的周期是否正常是反应一个女生子宫部位和身体是否健康的重要标志。月经推前推后都说明身体出现了小问题。

同时，平时也要注意对身体的调理，防止月经不调或者经痛等不良症状。下面就告诉大家几个简单的护理身体的方法。

对于月经不调的情况或者推迟或者提前的情况，有时候女生们可以喝一些玫瑰花茶和红枣枸杞茶活血化瘀，活气养颜。每两天或者三天就可以喝一次，特别是会痛经的妹子，喝上一阵子痛经的症状可以得到缓解，这比那些中药要好的多。

还可以每晚泡一泡热水脚，暖和身体。而且不论热天还是冷天，平时每天的普通饮水还是以热水为主会健康一些，冷饮可以吃，但是要少吃。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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【图】大姨妈推迟几天算正常 女生如何调理自己的身体