【图】黄芪的功效与作用及食用方法 教你正确使用黄芪

黄芪怎样吃更科学呢？下面一起来探讨下。首先，我们可以选择用黄芪煲汤，将黄芪、乌鸡、当归等药材加上等量的水放入锅中文火煮沸，这道汤最适用于秋冬两季喝，温补，调节气血虚等不良情况。其次，黄芪可以与其他药材一起煲，黄芪陈皮粥就是一道益气补气的食品。将黄芪洗净，放入锅中与大米一起煮，大约煮滚20分钟后，接着放入切碎的陈皮，继续煲10分钟。长期服用这道粥品可以使人延年益寿。除了上述做法，还有一种简单的做法，就是用黄芪泡水喝，洗干净放入清水中进行煮沸，大约20分钟左右便可以喝，此道黄芪泡水对气血虚的人特别适用。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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