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【图】维生素d缺乏怎么补维生素d对癌症的治疗还有影响

2017/4/3 8:12:10 作者：YUl-lifa… 来源:伊秀健康网

维生素D是人类发现抗佝偻的一种固醇类衍生物。它为婴幼儿的佝偻病和软骨病带来了福音。维生素D还能促进骨骼营养的吸收，如果你的孩子经常感冒那么他就可能缺乏维生素D。

基本了解维生素D缺乏的危害，那么我们怎样补充预防才合理呢？首先是胎儿时期的预防，准妈妈们要经常到外边晒晒太阳，应食用含有维生素D和钙的食物。患有低血钙症和软骨症的准妈妈可以在妊娠后三个月补充维生素D800-1000u/b。

其次，0-18周岁儿童时期的补充和预防。这一时期的孩子应多做户外活动，延长晒太阳的时间，每天的户外活动时间应保持在1-2小时。婴儿出生时应尽早的补充维生素D。6个月以内的婴儿应避免阳光的长时间直射，以防造成皮肤损伤。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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