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【图】高血压的饮食禁忌有哪些教你及时预防血压升高

2017/4/9 8:32:12 作者：J-jiangz… 来源:伊秀健康网

近年来，随着人们生活水平的提高，大多数人都有三高的现象，而且高血压的现象也逐渐趋向年轻人这一辈。都说病从口入，那么高血压应该要注意什么呢？有哪些饮食禁忌？

高血压不要喝鸡汤。很多人都会觉得喝大量的鸡汤可以进补，其实对高血压人群来说这种想法是错误的，鸡汤的营养价值虽然很高，但是喝了会让胆固醇和血压升高，会让病情更加严重，所以不要盲目的进补鸡汤，要具体问题具体分析。

不要吃过多肥胖的肉类。例如肥猪肉这些，因为肥肉里的动物动物性脂肪很高，吃了之后会造成什么样的后果相信大家都知道了吧。还有要注意的一点是不要吃辛辣又刺激性的食物，也不要喝过多的酒，特别是白酒，这些都是对身体有益无害的东西。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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【图】高血压的饮食禁忌有哪些 教你及时预防血压升高