关于维生素D,很多人都知道它很重要,但是到底有多重要?它在我们身体里到底扮演着什么角色?很多人都只是一知半解。根据有关部门的研究显示,许多疾病的产生都和缺乏维生素D有关,比如糖尿病,心脏病,肺病,癌症,高血压,等等。另外,维生素在人的每个阶段都十分需要,从还没出生的胎儿,到七八十岁的老人家,都需要维生素D来维持自身的需求,如果缺乏维生素D,每个阶段都会有不同的疾病发生。
在孕期就缺乏维生素D的胎儿,会出现骨骼发育不良,出生后还可能会伴随着低钙血症等疾病。青少年和儿童缺乏维生素D会同样也会导致骨骼发育不良,在医生的指导下适量补充维生素D有利于他们健康成长。而40岁以上的人群,缺乏维生素D更是会导致骨质疏松,软骨症,缺钙等。到了老年,为了不让钙质的快速流失,更是不能缺乏维生素D。