【图】维生素D缺乏   有很严重的后果

如今对于维生素D的研究越来越深入，同时也发现了缺乏维生素D可能患上各种各样的疾病的几率也越来越高，科学家指出每天摄入一定量的维生素可以预防癌症等重大疾病，还能保持健康的体魄。所以说，每天摄入一定量的维生素D是非常有必要的。维生素D的来来源并不是很丰富，只有在含有高脂肪的海鱼，动物肝脏里面相对多一些。因此需要特别补充维生素的时候还是需要通过药物来进行补充。同时，适量晒晒太阳也是补充维生素D很好的选择。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

上一页12