【图】了解柚子皮的功效与作用 留住健康不再是梦想

其实柚子皮是不可多得的好东西，柚子皮中含有丰富的生理活性物质皮甙和橙皮甙等一些对人体有益的物质，柚子皮可以降低血液的粘稠度，经常食用柚子皮，可以预防血栓的形成。尤其是中老年人，常吃柚子皮还可以预防中风呢。

说到这里可能很多人都会问，那个，柚子皮怎么吃啊？小编偷偷的告诉你，柚子皮要是做得好了，是非常可口的哦，柚子皮其实可以炒着吃，可以泡水喝，还能熬汤。把柚子皮晾干后用水煮，如果喜欢还可以放点冰糖，长期饮用可以治疗小孩子肺热。如果您家的宝宝经常肺热咳嗽，您可以一试，相信一定不会让您失望的。

另外柚子皮晾干后熬汤泡水经常食用，可以有效的预防心脑血管疾病，还能清肝明目，对于现在的办公室一族来说，是非常不错的保健佳品。而且柚子皮具有提神醒脑的作用，不论男女老幼即使是孕妇也可以食用。柚子皮里面还有大量的维生素b和维生素C，还能辅助钙的吸收。

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