【图】眼睛干涩怎么办 教你几个小妙招迅速缓解

另外，眼睛干涩也是一个眼睛亮起的的大红灯。眼睛过度疲劳时会自动分泌水分来保证眼睛的机能，但是一旦你的眼睛常常感到干涩，那么你就应该想想是不是眼睛过于疲劳很久了。滴眼药水是快速缓解的办法，但是对于眼药水会有依赖感。

所以我们可以靠一些保健动作来缓解，首先就是我们熟悉的眼保健操了。眼保健操可以很好的帮助放松眼睛，对眼睛有着很大的帮助作用。远眺也是很好的保健姿势，我们要经常向远处的绿色看一段时间，这样眼睛才能得到充分的休息。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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